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	膽結石能吃銀耳嗎膽結石的原因   一、膽結石可不可以吃銀耳 　　可以吃銀耳，銀耳含粗纖維比較豐富，銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動,減少脂肪吸收可以吃銀耳，對身體是有好處的。膽結石病人忌多吃糖，少吃油膩的食物，應該吃富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產類食物則有助於清膽利濕、溶解結石，應該多吃。另外，按時吃早餐，生活要有規律，注意勞逸結合，經常參與體育活動。 　　多吃含維生素A的食物，如綠色蔬菜、紅蘿蔔、番茄、高麗菜等，平常應多吃香蕉、蘋果等水果。用植物油炒菜威爾剛作用及藥效 威爾剛的副作用 威爾剛可以上飛機嗎 女生可以吃威爾剛嗎 威爾剛100mg怎麼吃 威爾剛... 台北市 (台灣)
	室內運動有哪些種類室內簡單運動減肥   室內運動有哪些種類 　　運動是為了健身，首先是自己有個好心情去練，不要強求。 　　如果你不是以減脂為威而剛的適合人群 威而剛的真假 威而威爾剛作用及藥效 威爾剛的副作用 威爾剛可以上飛機嗎 女生可以吃威爾剛嗎 威爾剛100mg怎麼吃 剛可以撐多久   目的運動多少都可以，當然練的多一點身體就更好，一般運動時間在45-60分鐘最佳，一次總運動量不能超過90分鐘。 　　由於種種原因，工作、天氣、身體等等，您不能在室外進行體育鍛煉，而只能在室內進行活動、鍛煉，這就是室內運動。 　　有氧運動也叫有氧代謝運動，... 台北市 (台灣)
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