發佈日期: 2024/10/04 
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二、五行音樂
根據中華醫學五音療法理論，運用不同的調式和音色對人體五臟的調節作用，並結合現代音樂療法而成。具有治療、保健、欣賞等功效。常聆聽可以祛病強身、養生保健、陶冶情操。
三、梵曲音樂
旋律優美，婉轉聽，其寧靜、清淡、脫俗、高雅、
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獨特風味濃厚，其表達情感，是其他音樂所不能替代的。有些如入夢幻，聽之似入雲端有悠閒自得之感，適合靜心養性，有練氣健身之功效。有些含有看破紅塵，與事無爭，淡泊名利，樂在其中之意。
四、茶道音樂
沉醉於樂韻，會從各種自然音效中由樂及茶、感受到茶的清、雅、韻、淨、明、仙、益、芳的幽香世界。曲曲優美的茶謠表現出一派茶鄉的山水人情和悠悠芬芳。一杯茶一抹情、一支曲一道風景。來吧，感悟一份閒情、享受一縷茶的芬芳。
五、其他音樂
瑜珈音樂優美動聽，細膩溫存，好像把人帶進嚮往的世外桃源，它是如此之美、之樂、之靜、之善、之太平。
推薦曲目：
1、CallingWizdom 2、Enya 3、Mayitbe 4、OnlyTime 5、so
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6、TheNight 7、TheWindofEmptiness 8、Imaynotawaken 9、StormsInAfricaII
10、softmusic 11、WithanOrchid 2、TheJoyofchan 13、happymusic
14、lubinghua 15、underthetree 16、RoadtoDoneghal
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17、醉了自醉
18、無我19、Dayanshan 20、花溪21、阿育王
小提醒：班德瑞系列可以選擇仙境、春野、霧森林和夢花園等。另外，現在的一些自然健康新風尚漸漸成了時尚的寵兒，除了練瑜伽、聽音樂，最近健康飲食也是潮人們必修功課，小編提醒大家要控制飲食哦!練習瑜伽或者聽音樂的時候不要邊吃零食邊進行。
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