發佈日期: 2024/08/23 
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要問到什麼東西是生活中必須的，那無疑就是一個字，水。無論是動物或人類，永遠都離不開水的存在，但是水也分種類，有酸性的也有鹼性的，那究竟什麼樣的水是酸性，什麼樣的是鹼性，成了一個值得關注的問題。 該
目前市面上的鹼性水可以分成兩大類，一類是經過鹼性水飲水機設備製作的鹼性水(大多是家庭專用)，另一類是瓶裝飲用水企業製作的鹼性水產品(大多是瓶裝類礦泉水)。
鹼性水的好處也是很大的;鹼性電解水對心腦血管疾
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病有一定改善，可以軟化血管，溶解血管壁上多餘的膽固醇，起到降壓、降脂的作用;
鹼性電解水更有助於排除人體內各種結石。
1.部分瓶裝類鹼性水
市面上銷售的瓶裝水，多少都會溶有礦物質成分，
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擔心經常喝這些瓶裝鹼性水會導致人體鹼性濃度過大。
大家比較熟悉的瓶裝鹼性水有農夫山泉品牌，據了解，農夫山
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泉是天然的弱鹼性水，PH值呈弱鹼性(7.0-8.0)。另外，哇哈哈品牌、屈臣氏、嶗山純等品牌也有鹼性水產品，不過大家習慣稱為「蘇打水」。
2.飲水機製作的鹼性水
一般是家庭飲用的比較多，
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因為一部電解製水機便宜點的都要上千塊。
3.檸檬水，檸檬明明喝起來是酸味的，pH值也是酸性的，之所以還屬於鹼性食品，這是因為檸檬中雖然有檸檬酸，但檸檬酸可以在體內完全代謝生成二氧化碳和水，隨著二氧化碳呼出體外，酸性也被消滅了。很多人以為酸味就是酸性的，其實不是的。
平時多多的關注水的健康問題也是我們人類健康生活的一個好習慣，不僅是鹼性水，酸鹼度的平衡也是我們所必須關注的，以上只是簡單提及的有一些常見的鹼性水，希望能夠對您起到一定的幫助，祝您身體健康。
台北市 (台灣) 
