發佈日期: 2024/07/07 
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就在前不久有一位從海外歸國的陳小姐來到我們Stilnox官網咨詢藥師，講自己本身就有失眠的困擾，一直有定期服用Stilnox來助眠，但因受到疫情影響後，加劇擔心會在國外感染，返國後又怕防疫措施做的不好。
從而造成焦慮、緊張，即使服用了Stilnox（使蒂諾斯）之後，依舊是沒能夠快速入睡，原本以為在睡覺之前喝點紅酒配服可以更快入睡，但結果卻出現嗜睡的症狀。那這是為什麼呢？下面，跟著藥師一起來看看。
Stilnox不能與什麼食物同服
其實，藥師可以明確告訴大家，如果大家吃了Stilnox效果不佳的時候，再多吃一顆，亦或在用藥期間喝點酒助眠，要注意這些錯誤的用藥行為不僅不能夠幫助睡眠，而且還可能對身體造成傷害。
其實，只要按照醫生、藥師的醫囑服用Stilnox（使蒂諾斯）後，仍舊無法入睡或是早上起床後仍然昏昏沉沉，就可能是吃了會影響Stilnox藥效的食物，以下這些食物、飲料，在吃Stilnox前都應該要注意避免：
Stilnox不能與酒同服
睡覺之前來一杯酒配服Stilnox是一種相當危險的行為，因為酒精會加強中樞神經的抑制作用，若酒精與Stilnox之類的安眠藥同時服用，則可能會出現嚴重的副作用，例如導致暈眩、嗜睡、減弱警覺性、身體失衡與身體協調能力下降等情況，而情況嚴重的患者甚至有可能出現抑制呼吸的現象，從而危及生命的安全。
Stilnox不能與咖啡同服
由於咖啡因會刺激中樞神經系統，而失眠的患者如飲用過量的咖啡以及含有咖啡因的茶類後，就需要花費許多時間才能夠入睡，所以藥師建議有睡眠障礙的民眾每日不要喝太多含有咖啡因的飲料，並且最好避免在下午後飲用。在睡覺之前應該避免攝取過量含有咖啡因的飲料、食品，以免到了睡覺時間還精神抖擻，而自行增加Stilnox劑量，結果導致服用劑量過量，增加發生Stilnox副作用的幾率以及風險。
Stilnox服藥後避免葡萄柚汁
因為，葡萄柚汁會透過抑制體內CYP3A4酵素的代謝作用影響大多數藥品的代謝（Stilnox也不例外），從而使得藥物的血中濃度升高，增強藥物副作用的發生幾率以及風險。而葡萄柚汁、西柚、柚子類與Stilnox併用時，則有可能會增加患者頭暈、嗜睡、呼吸抑制、暈眩等副作用，所以服藥前後都盡量避免飲用葡萄柚汁或食用柚子等水果。
Stilnox減少攝入高脂肪食物
像一般的高脂肪食物或太豐盛的餐點都會大大延長腸胃的消化時間，這類食物不僅可能會影響睡眠，還可能會影響Stilnox的效果。例如患者在食用了高脂肪食物或豐盛的餐點後立即服用Stilnox，那吃進去的食物反而會增加藥物的在吸收，從而導致藥效增強，從而出現嚴重的副作用發生幾率，導致患者更加難受或是無法快速入睡。
藥師總結
最後藥師需要提醒大家的是，如果有睡眠困擾的患者，應該先從改善生活習慣開始，並且養成固定的生活作息時間，上床睡覺的時候盡量不要碰手機以及其他3C的產品，盡可能的保持身心平靜、放鬆。
今天藥師就介紹Stilnox不能與什麼食物同服到這裡了，大家還有不知道Stilnox是毒品嗎的，如果大家還有不知道使蒂諾斯是什麼的，可以參考以下這篇文章（使蒂諾斯是什麼？藥效可以維持多久？下面藥師為大家講解一下！）
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