喝幾種粥白髮變黑發白髮變黑髮吃什麼2



  • 價格: 請洽廣告主
  • 國家: 台灣
  • 州/省: 台灣
  • 市/縣: 台北市
  • 鄉鎮區: 未提供
  • calendar 發佈日期: 2024/08/18

內容



二、白髮變黑的粥


  1.仙人粥


  材料:何首烏50威爾剛安全嗎 威爾剛的學名有哪些 威爾剛多久吃一次 吃威爾剛會變大嗎 威爾剛可以空腹吃嗎 威爾剛會降血壓嗎


 克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。


  做法:先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。


  功效:此粥有養血益肝、因精補腎、烏鬚發之功,適用於鬚發早白和頭髮枯黃的人。


  2.桑仁粥


  材料:桑椹子30克,糯米100克,少許冰糖。


  做法:先將桑椹子浸泡片刻,洗淨,與糯米同入砂鍋內煮粥,粥熟時加入冰糖,調勻即可。


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吃威而剛對身體有害嗎 吃威而剛會傷腎嗎 心臟病可以吃威而剛嗎效:此粥可補肝滋腎,養血明目,適用於因肝腎血虛引起必發早白、眼目昏糊的人。


  3.芝麻粥


  材料:黑芝麻30克,粳米60克。


  做法:先將黑芝麻淘乾淨,曬乾後炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。


  功效:此粥有補肝腎、潤五臟之功,適用於身體虛弱、頭髮早白的患者朋友。

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