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三、飯後“六不急”
不急於吸煙。飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多，致使菸中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。
不急於飲茶。茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使食物中的鐵質白白流失。如威而剛的適合人群 威而剛的真假 威而威爾剛作用及藥效 威爾剛的副作用 威爾剛可以上飛機嗎 女生可以吃威爾剛嗎 威爾剛100mg怎麼吃 剛可以撐多久
將飲茶安排在餐後一小時就無此弊端了。
不急著洗澡。飯後洗澡，體表血流量會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，使腸胃的消化功能減弱。
不急於馬上工作。這會迫使血液去滿足運動器官的需要，造成胃腸供血不足、消化液分泌減少，造成消化不良和慢性胃威爾剛安全嗎 威爾剛的學名有哪些 威爾剛多久吃一次 吃威爾剛會變大嗎 威爾剛可以空腹吃嗎 威爾剛會降血壓嗎
腸炎等疾病。
不急著吃水果。飯後一隻果被奉為“金科玉律”，但醫學家卻提出了異議。因食物進人胃裡需長達1-2小時的消化過程，才被侵設而排入小腸。餐後即食水果，食物會被阻斷在胃中，長期可導致消化功能失調威爾剛是什麼 威爾剛的作用 威爾剛的效果 威爾剛的吃法 威爾剛的使用心得 威爾剛的藥效有多久 威爾剛的禁忌 女用威爾剛 威爾剛正常人人能吃嗎 威爾剛安全嗎
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不急於鬆褲帶。飯後放鬆褲帶，會使腹腔內壓下降，這樣對消化道的支持效果就會減弱，容易造成胃下垂。
台北市 (台灣) 